Climatério e Menopausa: Entenda, Diagnostique e Trate com um Endocrinologista

Climatério

O climatério é o período de transição entre a fase reprodutiva e a não reprodutiva da mulher. Ele pode começar por volta dos 40 anos e se estender até o início da menopausa, com uma duração variável, podendo durar vários anos. Durante o climatério, o corpo começa a passar por alterações hormonais, com a produção de estrogênio e progesterona diminuindo gradualmente, o que pode levar ao surgimento de diversos sintomas.

Menopausa

A menopausa, por sua vez, é diagnosticada quando a mulher não tem menstruação por 12 meses consecutivos, marcando o fim da fase reprodutiva. Geralmente, ocorre entre os 45 e 55 anos, com a média sendo aos 51 anos. A menopausa é, portanto, um marco dentro do climatério e representa a cessação definitiva da função ovariana.

Sintomas do Climatério e Menopausa

O climatério e a menopausa são acompanhados de uma série de sintomas que podem variar em intensidade de mulher para mulher. Os mais comuns incluem:

• Fogachos (ondas de calor): Sensação repentina de calor, geralmente acompanhada de suor e, por vezes, vermelhidão na pele.
• Suores noturnos: Episódios de suor excessivo durante a noite.
• Alterações no ciclo menstrual: Os períodos menstruais tornam-se irregulares antes de cessarem completamente na menopausa.
• Secura vaginal: Devido à diminuição dos níveis de estrogênio, pode ocorrer ressecamento vaginal, o que pode levar a desconforto e dor durante a relação sexual.
• Alterações de humor: Ansiedade, irritabilidade e até depressão são sintomas comuns nesse período.
• Distúrbios do sono: Insônia e dificuldades para dormir são frequentemente relatados.
• Diminuição da libido: A queda nos níveis hormonais pode afetar o desejo sexual.
• Aumento de peso: as mudanças hormonais favorecem a perda de massa muscular e acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal
• Insônia e má qualidade do sono
• Dificuldade de concentração, memória ruim e sensação de névoa mental

O diagnóstico do climatério e da menopausa é frequentemente feito com base na análise dos sintomas descritos pela paciente, na revisão do histórico menstrual e, em alguns casos, por meio de exames de sangue para verificar os níveis hormonais, especialmente o hormônio folículo-estimulante (FSH). A presença de sintomas característicos, como ondas de calor, ressecamento vaginal e alterações no humor, associada à suspensão dos ciclos menstruais, geralmente é suficiente para confirmar o diagnóstico da menopausa.

Tratamento e Reposição Hormonal

O tratamento do climatério e da menopausa visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da mulher. O tratamento é realizado com mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada e prática de exercícios físicos, além do uso de medicamentos.

A reposição hormonal é uma das opções mais eficazes para o tratamento dos sintomas, especialmente para aqueles relacionados à queda dos níveis de estrogênio, como fogachos, suores noturnos e secura vaginal. A reposição é feita por meio de hormônios administrados de diversas formas, como pílulas, adesivos ou cremes/gel.

É essencial que a decisão sobre a reposição hormonal seja tomada de forma individualizada, levando em consideração o histórico de saúde da paciente, seus sintomas e suas preferências, considerando os benefícios e os riscos de cada caso.  A avaliação contínua pelo Endocrinologista é crucial para monitorar os efeitos da reposição e ajustar o tratamento conforme necessário.